gracias....

Gracias a tod@s por vuestros comentarios, no voy a decir nada más porque me paso rápido simplemente gracias gracias gracias. Mi peso es 92 kg ya van dos.....

QUE NADIE ME LEVANTE LA VOZ...

Aveces pienso que yo tengo la culpa de todo... y otras yo que sé. Intento hacerlo lo mejor que puedoen mimatrimonio, pero de un elogio que tengo, tengo cien desprecios. Que si yo no trabajo( estoy con mi niña y la casa y con tu sueldo nos sobra) que si esto hoy no lo has planchado(espera un segundo que estoy cn la comida) que si tu no sabes de la vida( tengo 26 años se lo suficiente creeme) que si mil mujeres desearían estar como un tio cómo yo( vale una dosis más de baja autoestima), y así un sinfín, creo que no lo hace con mala fe, pero no sé, yo no me creo nimejor ni peor que nadie, hago lo que puedo, me rebano los sesos, vivo como las de antigüamente, sólo para mi niña, mi casa y mi marido: no amigas, no cafés, no compras, no caprichos, no esteticien, no hobbys, no salir....
Ahora él si claro...
quiere que sea su madre, igual que su madre...........

DIA DE PESO

Mi peso de hoy es de 93.kg justitos es decir, he perido un kilote esta semana bien no? jejej bueno aunque parezca poco, diez semanas así son 10 kilos jajjaja. Espero seguir así. Un beso enorme a tod@as que paséis buen finde y que comáis de todo pero sanote eh? mil besazos

NO ESTA MAL

Hoy me ha encantado la dieta, he comido de postre una cuajada de queso mmmmm....cómo se disfrutan las cosas cuando te las privan eh? jejej.La verdad esque no está nada mal, uff estoy deseando que llegue el viernes para pesarme a ver que tal.
Alguna ve Mujeres Hombres y viceversa? Yo de vez en cuando, pero en lo que me he picado ahora es en La pecera de Eva, me encanta la verdad está super bien.
Un libro que os recomiendo que me estoy leyendo ahora es El orgullo del espíritu, pero sólo si os gusta lo paranormal, la vida del más allá....
sino ni lo intentéis, jajaj. A mi esos temas esque me apasionan demasiado desde que era chica.
Amelia: gracias por esas cosas tan bonitas que me dijiste en la antigüa entrada, pero si alguien me pregutna como soy, soy eso una obesa infeliz, porque es lo que primero veo, y lo que por desgracia primero ven. En esta sociedad si no entras por la vista no entras.
un beso

ESPEJO

No sé si os pasará a vosotras pero yo a veces me miro en el espejo y me veo un poco mejor, creo que intento engañarme a mimisma porqueluego cuando miro las fotos, las pocoas que tengo porque no me gustan, me doy cuenta de lo gordísima que estoy, y pienso, claro mido 1.60 y peso 94 kig, cómo no me veo igual en el espejo? vamos a ver no esque no me vea gorda en el espejo pero en las fotos me veo aún peor, y me deprimo porque me doy asco. Pero bueno tengo que perder todos esos kilos que me sobran sobretodo por mi salud, y porque quiero verme bien.
un beso

LUNES

Hoy lunes, empieza el cole, todo vuelve a la rutina. Esta tarde después de llevar a mi "enana" al parque a las 8 voy a ir a caminar, la dieta la estoy llevando muy bien, el viernes me peso y a ver que tal. Quiero poner una regleta de esas sobre el seguimiento de mi peso en el blog pero no sé si sabré hacerlo. Antes lo hice pero no sabía cómo cambiarlo cuando bajaba de peso. Voy a intentarlo y si no sé pues... que alguien de vosotras me lo aclare porfavor. Espero que todas estéis bien, yo de momento no me he salido de la dieta, tengo ganas de que llegue el viernes a ver que tal. un beso a tod@s.

COLOR ESPERANZA....

Hoy me he levantado contenta, no sé porqué, y encima estoy con la regla que normalmente suelo estar algo depre...
Esta mañana he hecho un montón de cosas en casa y no he estado perezosa como de costumbre, y esta tarde cuando mi peque se levante de la siesta voy a ir a comprarle algo ya de temporada de otoño.
Tenía intenciones de hacer algo de ejercicio pero yo con la regla me suelo marear ya que tengo unas reglas muy abundantes y entonces lo dejo para cuando ya no la tenga.
Como he estado haciéndome un horario para organizarme los días de ejercicio y la dieta pues he pensado en levantarme antes alas 8 para hacer cario en casa o abdominales y fitness y a esa hora mi peque está dormida por lo menos hasta las 9.30 porque a otra hora me es imposible.
Así que nada, hoy aprovecho ya que tengo la visión más positiva jejejej.
Un beso enorme a tod@s.

POR FIIIIN

Hola chicas mias, por fin he contactado con una chica por e-mail que me lleva un seguimiento de las dietas, aunque sea a distancia, es muy original, me pone recetas nuevas, me apoya muchísimo emocionalmente ya que también está estudiando psicología. El seguimiento lo llevamos por e-mail y por teléfono ya que ella me llama siempre que hace falta, a mi me ha puesto una dieta hipocalórica muy buena, y todo con cosas naturales, nada de medicación ni nada raro. Y lomás importante es que es super económica, estoy muy contenta con esta dieta ya incluso tengo menos gases y me noto en el estómago menos empachada jajajja.
Bueno os dejo su dirección si queréis y le preguntáis a ella, un beso.
cuidateconmigo@hotmail.com.
animaos de verdad es económico y sencillo.
y para ti por si me lees que te deje mi dirección de blog, gracias por tu apoyo, gracias por todo, y mil gracias por haberme hecho verlo de una perspectiva distinta. MIL GRACIAS.

FITOTERAPIA

¿porque tanta química cuando la naturaleza nos brinda lo mejor?

- Aceite de borraga: para arrugas y estrías.
- Chitosan: aligera la dieta, y reduce la grasa absorbida parcialmente.
- Cigrus Aurantium: quema calorías.
- Fucus: disminución del apetito.
- Garcina Cambogia: disminuye el apetito entre horas.
- Glucomanano: fibra saciante para antes de comida y cena.
- Shan Zha: control de peso y ansiedad.

Y un sin fin de plantas medicinales más, que nos ayudan a mejorar la dieta y no nos hacemos daño con tanto químico. Gracias por leerme y buen días a todas.

CON FUERZA?

Hola de nuevo, llevo dos días a dieta, bueno semi-dieta, porque como os dije anteriormente quiero tener una miniconsulta aquí en mi casa para poner dietas, ya ves que paradójico jeje.
así que me lo tengo que currar bastante porque hasta que no pierda los kilos que me sobran nada de nada.
Y llevo dos dias ya os digo pero al final siempre caigo en la tentación. Me he hecho una tabla para ir pesandome solo una vez al mes ya que sino no lo hago bien, porque si pierdo una semana peso a la otra como y así. En fin que espero que todos vayais bien, o al menos mejor que yo. ya os ire contando. besos