sustituir las cenas

Buenos dias chicas, espero que todo este bien, yo como os dije antes ahora estoy en un plan que no sé ni subo ni bajo de peso, y como mi problema reside en las cenas, pues me e informado y me e comprado unas barritas sustitutivas de bimanan, te la comes para cenar con un gran vaso de agua o dos, en la caja pone que hay que comerse dos barritas pero ya serían muchas calorías y o haríamos nada, entonces yo me como una sola con un vaso de agua y arreando, hay que comerselas muy despacito para que te vaya saciando y están muy buenas, valen unos 10 euros pero tienes para toda la semana, bueno nenas espero que os sea de ayuda un beso a todas. y buen finde