gasesss

Uff menudos gaes tengo hoy, tengo la barriga hinchadisima y no sé porque, quizás por comer lechuga, café o pan tostastado... la verdad es que sera por algo así, en fin....
espero que se me pase porque estoy bastante molesta, parece que me va a rebentar la tripa. Con la dieta voy bien, de aquí a una semana me tengo que pesar y espero haber perdido algo que mi trabajo me cuesta.
Este finde voy a casa de mis padres y tengo muchas ganas.
Nada más por hoy, bueno sí que gracias por vuestros comentarios soys las mejores.

Hola a tododas, espero que estéis bien, y que el finde haya ido perfecto, hace una semana me encontré a un nutricionista por la red, y me he puesto en sus manos, empecé la dieta el miercoles pasado, pesaba 89.2 y me tengo que volver a pesar dentro de quince dias es decir el dia 2, me mando la dieta y la verdad esque la llevo muy bien, es bastante depurativa, y tengo muchas ganas de seguir con ella. Decidí que me ayudara un profesional porque nosotras por nuestra cuenta lo hacemos mal, yo por lomenos, hago dieta un dia y a otro me atiborro a comer, así el me lleva controlada y es una dieta bastante equilibrada, me siento bien, feliz, y agusto porque se que estoy perdiendo, no sé cuanto hasta el dia 2 pero me lo noto sobre todo enla tripa, ya os ire contantdo. besos a todos

JODEEEEEEEEER

La que acabo de liar, y esque me ha dado la regla hoy no sé porque porque me tocaba dentro de diez dias, y con lo bien que iva y me he comido una caja enerita de donetes yo sola, y ahora no veais como me siento joder que asquerosa soy. Llevo bien las abdominales, ya hago cincuenta, y el lunes me tengo que medir, ahora mismo mi tripa mide 113cmtros me da hasta verwenza ponerlo aquí, pero bueno, os considero mis amigas y me gusta que lo sepáis todo, un beso corazones y fuerza.

sustituir las cenas

Buenos dias chicas, espero que todo este bien, yo como os dije antes ahora estoy en un plan que no sé ni subo ni bajo de peso, y como mi problema reside en las cenas, pues me e informado y me e comprado unas barritas sustitutivas de bimanan, te la comes para cenar con un gran vaso de agua o dos, en la caja pone que hay que comerse dos barritas pero ya serían muchas calorías y o haríamos nada, entonces yo me como una sola con un vaso de agua y arreando, hay que comerselas muy despacito para que te vaya saciando y están muy buenas, valen unos 10 euros pero tienes para toda la semana, bueno nenas espero que os sea de ayuda un beso a todas. y buen finde

mmmmmmmm

Ayer en la siesta, mientras mi hija dormía vi la pelicula Millenium 2 ya que me he leído los dos libros y estoy con el tercero y vaya una mieeeeerda de película, y esque la verdad que dónde esté un buen libro que se quite todo, a mi me encanta leer y esta trilogía es muy muy buena, pero la película no le hace justicia, yo empecé a verla por ver los personajes y la verdad es que el de la protagonista es el mejor pero ya está. Cambiando de tema hoy me he pesado y mi báscula marcaba 89.6 joder que no bajo , llegue a ver el ocho pero ya está pero bueno por lo menos no es el 90 de nuevo, tengo que ponerme las pilas, y la verdad esque esta semana he estado tan feliz que no me ha importado nada la comida, mi tensión está muy bien, me han dicho que alomejor es de los nervios, bueno chicas mias que vamos a por la dieta de nuevo. Un besazo a todos ah! Jimena cariño, mi hermano tiene una hija y vive con su mujer tiene 23 años y el otro 19 y está soltero, no sé cuantos años tendrás tu pero el pequeño es muy joven no? jejejej un beso guapa