sin carneee

Buenas a tod@s , hace tiempo que no me paso por aqui, bueno la verdad esque mi vida sigue igual, con mis paranoias por el peso y demás, dentro de quince dias me voy una semana a la playa....
y no me veo ni con bañador ni con biquini...
ufff.
el otro dia estuve leyendo sobre vegetarianismos y las distintas clases que hay, yo llevo una semana sin comer carne, pescado de vez encuando y la verdad esque me lo noto bastante en la tripa, a parte de lo cancerígena que es la carne, estamos muy mal informados, lo qu epasa es que hay que saber comer las proteinas de otro sitio como de los huevos, la soja, y las legumbres....
yo he optado por el ovolactovegetarianismo que me parece para empezar mas razonable y menos chocante para el cuerpo así de primeras, bueno que espero que estéis bien, y que no comáis muchos helados jejejej.
mil besos

DIETISTA

Hooola a tod@as , tengo noticias frescas, aver aver por donde empiezo, bueno esta semana he perdido solo 100gramos pero bueno creo que no peso menos porque estoy con la regla y estoy inchadísisissima. Pero seguiré con esto, ya que en agosto es el bautizo de mi hija y..... ya sabéis.

Estoy estudiando ahora Nutrición y Dietética, ya he hecho el primer exámen y he obtenido un 8 no esta mal eh? así que cuando termine mis estudios ya que es un curso con prácticas incluidas( supongo que terminaré para septiembre, ya que depende de el tiempo que yo necesite) ya os mandaré dietas jejejej.

Como mi nutricionista no da señales de vida por ningún sitio, pues he decidido seguir yo por mi cuenta y con mis conocimientos que esoty estudiando, así que cualquier duda me comentais vale?

un beso a todos y atodas y gracias por vuestros comentarios.

NO ESTOY.....

Hola a todas, vaya un finde de mierda que he llevado, el viernes me pelee con mi marido, tuvimos una y bastante fuerte, yo ya no sé que hacer o que decir, me siento mal, triste, apática y sin fuerzas para nada, encima quién lo paga, la comida, el sábado engullí y engullí como una cerda, Dios a la mierda la dieta joder...
lo que me faltaba, no tengo ganas de nada, espero que se me pase pronto
Graciasa todos por vuestros comentarios ya que me hacen sentir muy feliz.

os quiero

DIA DE PESO

Hoy ha sido mi dia de peso, y mi báscula marcaba 86.9 estoy contentísima, 2kg y 300 gramos menos, en quince días, la verdad es que me encuentro muy bien, el lunes fuí a caminar y el martes también, espero ir hoy. Mi nutricionista me dice que lo estoy haciendo muy bien, desde que empecé en Enero a quitarme comida he perdido 9 kilos pero desde hace quince días como os dije me puse en manos de un profesional, y como más y más variado, encima pierdo peso, y hasta mi marido lo nota, con lo que pasa el de todo jiji. Bueno nenas un beso enorme y animo a todas.

gasesss

Uff menudos gaes tengo hoy, tengo la barriga hinchadisima y no sé porque, quizás por comer lechuga, café o pan tostastado... la verdad es que sera por algo así, en fin....
espero que se me pase porque estoy bastante molesta, parece que me va a rebentar la tripa. Con la dieta voy bien, de aquí a una semana me tengo que pesar y espero haber perdido algo que mi trabajo me cuesta.
Este finde voy a casa de mis padres y tengo muchas ganas.
Nada más por hoy, bueno sí que gracias por vuestros comentarios soys las mejores.

Hola a tododas, espero que estéis bien, y que el finde haya ido perfecto, hace una semana me encontré a un nutricionista por la red, y me he puesto en sus manos, empecé la dieta el miercoles pasado, pesaba 89.2 y me tengo que volver a pesar dentro de quince dias es decir el dia 2, me mando la dieta y la verdad esque la llevo muy bien, es bastante depurativa, y tengo muchas ganas de seguir con ella. Decidí que me ayudara un profesional porque nosotras por nuestra cuenta lo hacemos mal, yo por lomenos, hago dieta un dia y a otro me atiborro a comer, así el me lleva controlada y es una dieta bastante equilibrada, me siento bien, feliz, y agusto porque se que estoy perdiendo, no sé cuanto hasta el dia 2 pero me lo noto sobre todo enla tripa, ya os ire contantdo. besos a todos

JODEEEEEEEEER

La que acabo de liar, y esque me ha dado la regla hoy no sé porque porque me tocaba dentro de diez dias, y con lo bien que iva y me he comido una caja enerita de donetes yo sola, y ahora no veais como me siento joder que asquerosa soy. Llevo bien las abdominales, ya hago cincuenta, y el lunes me tengo que medir, ahora mismo mi tripa mide 113cmtros me da hasta verwenza ponerlo aquí, pero bueno, os considero mis amigas y me gusta que lo sepáis todo, un beso corazones y fuerza.